¿Tu vida transcurre entre picos de estrés?
¿Te sientes agobiada y sobrepasada?
¿Te notas tensa, cansada y de mal humor?
Aquí tienes mi guía «Primeros auxilios para afrontar picos de estrés sin desfallecer».
En ella te ofrezco las herramientas básicas para afrontar con calma esas situaciones de estrés que tan a menudo y tanto te abruman para que no te afecten como lo hacen, ganes vitalidad y recuperes confianza y seguridad en Ti misma.
Descarga mi guía y descubre:
- Por qué te estresas tan a menudo y cómo puedes evitarlo
- Cómo afrontar y resolver los picos de estrés con calma, decisión y sin temor
- Qué hacer para aliviar el malestar que te producen y recuperar vitalidad
¡Hola! Soy María José Moreno Salas, técnica en medicina tradicional china, reflexoterapia podal superior y arquitecta. Fundé vivirencalma.es para ayudar a mujeres agobiadas, tensas y preocupadas de forma habitual a manejar y reducir el estrés que sienten para que puedan afrontar los cambios y las circunstancias adversas de su vida con calma, decisión y confianza en sí mismas.
